Traditional
蘇幕遮 七返還丹，在人先須，煉己待時
七返功，人難會。
返本還元，七轉收歸兌。
陽九但行陰六位。
何慮三峰，雪裏安然睡。
在人修，須發誌。
烹煉依時，勿使心遊外。
澄凈湛然無垢膩。
神水頻澆，別有甘甜味。
返本還元，七轉收歸兌。
陽九但行陰六位。
何慮三峰，雪裏安然睡。
在人修，須發誌。
烹煉依時，勿使心遊外。
澄凈湛然無垢膩。
神水頻澆，別有甘甜味。
Simplified
苏幕遮 七返还丹，在人先须，炼己待时
七返功，人难会。
返本还元，七转收归兑。
阳九但行阴六位。
何虑三峰，雪里安然睡。
在人修，须发志。
烹炼依时，勿使心游外。
澄净湛然无垢腻。
神水频浇，别有甘甜味。
返本还元，七转收归兑。
阳九但行阴六位。
何虑三峰，雪里安然睡。
在人修，须发志。
烹炼依时，勿使心游外。
澄净湛然无垢腻。
神水频浇，别有甘甜味。
Pronunciation
sū mù zhē qī fǎn huán dān ， zài rén xiān xū ， liàn jǐ dài shí
qī fǎn gōng ， rén nán huì 。
fǎn běn huán yuán ， qī zhuǎn shōu guī duì 。
yáng jiǔ dàn xíng yīn liù wèi 。
hé lǜ sān fēng ， xuě lǐ ān rán shuì 。
zài rén xiū ， xū fā zhì 。
pēng liàn yī shí ， wù shǐ xīn yóu wài 。
chéng jìng zhàn rán wú gòu nì 。
shén shuǐ pín jiāo ， bié yǒu gān tián wèi 。
fǎn běn huán yuán ， qī zhuǎn shōu guī duì 。
yáng jiǔ dàn xíng yīn liù wèi 。
hé lǜ sān fēng ， xuě lǐ ān rán shuì 。
zài rén xiū ， xū fā zhì 。
pēng liàn yī shí ， wù shǐ xīn yóu wài 。
chéng jìng zhàn rán wú gòu nì 。
shén shuǐ pín jiāo ， bié yǒu gān tián wèi 。
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